世界卒中日:远离卒中 从健康生活开始

央视网消息:尽管致死致残率高,但我们也不用谈卒中色变。大量的临床研究和实践证明,脑卒中是可防可治的。近年来,脑卒中在我国呈现十分明显的年轻化趋势,跟年轻人压力大、不健康的生活方式有很大关系,但这也侧面印证了预防真的很重要!

研究表明,80%以上的卒中是可以通过危险因素的控制来实现早期预防的。高血压、血脂异常、糖尿病、房颤,以及生活饮食习惯和脑卒中的发生关系密切,如高盐高脂饮食、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼等都已证实是脑卒中的危险因素。合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡,我们每个人都应该夯实这四大“健康基石”。

北京天坛医院常务副院长 王拥军:加强一级预防的措施,提高人群的健康素养,提高大众的健康知识和提倡健康生活方式。

对于急性脑卒中患者来说,看似突如其来,但其实在发病前都有蛛丝马迹值得警惕。如何快速地识别脑卒中?我国推出了适合国人的急性卒中快速识别方法即“中风120”:“1”代表“看到1张不对称的脸”;“2”代表“查两只手臂是否有单侧无力”;“0”代表“聆听讲话是否清晰”。如果通过这三步观察怀疑患者是中风,可立刻拨打急救电话120。

在卒中治疗上,国际上一直在强调“时间就是大脑”,如果患者能够早一分钟到达医院,后续的疗效就大不相同。近年来,很多城市发布了卒中急救地图,打造1小时救治黄金圈,直接定位找到就近的卒中救治医院。

目前我国逐步建立了完善的国家脑血管病医疗质量控制体系,以国家神经系统疾病医疗质量控制中心为核心,形成了覆盖全国31个省市自治区2700余家监测哨点医院的三级质控网络,通过卒中中心平台建设、行业标准制定和创新技术研发等行为,逐步提高我国脑血管病医疗服务质量和效率。

北京天坛医院常务副院长 王拥军:可以说现在中国老百姓享受到脑血管病的医疗70%已经达到国际先进水平。

http://news.cctv.com/2019/10/29/ARTI4cdu10n5SN8c4MSNoz8i191029.shtml 

责任编辑:值班账号

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